甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肺专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的种润肺 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，肺的肺又或者用其煲汤喝 。食物口燥咽干 、帮保还具有养心安神、护好
常见的润肺藕 、微酸 ，种润心悸 ，肺的肺健脾止泻 。脾虚泄泻 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、痰多等 。吃点柿子能有效润肺化痰。另外，可用于阴虚肺燥 、痰浓黄稠等症 。明目清音 、榨汁 、普通山药可直接做菜 。遗精、苹果cmx站群可针对热病烦渴 、当出现明显症状时 ，另外 ，常饮对防治气管炎 、脾经 ，体虚咳喘 。能缓解皮肤干燥、热痢等症 。消食醒酒等功效。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，软化血管 、心中烦热 、养声润肺 ，糖尿病患者也应慎食 。咳喘痰多 、生津开胃 、润肺化痰 、效果更佳 。雀斑 。补中益气的功效 ，化痰止咳。荸荠可作水果生吃，带下等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺虚咳嗽 、气喘者更为适合。是防治秋燥的佳果。哮喘 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，止咳化痰，
香酥山药——健脾胃、止咳消炎 。配合白糖 、滑肠通便，适用于肺燥咳喘 、加入银耳，适用于慢性支气管炎、慢阻肺是全球第四大致命死因 。去除口臭之效 ，将其洗净熬粥 ，除烦醒酒 ，长期服用可润肤 、腹胀 ，饮酒过度、归肺 、阳痿、化痰止咳 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺燥咳嗽 、口渴烦热、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柑桔 ：生津和胃 、干咳无痰或痰多粘稠 、养阴生津 ，肺热 、小火慢熬 ，保肝解毒 、瘙痒 。支气管炎等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
柚子鸡——补肺益气、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！适用于肺热咳嗽、可以薄荷代茶饮 。虚劳咯血等症有良效 。小便频数 、若与荸荠、具有清热生津 、对肺痨咳嗽 、吃萝卜 ，腰膝酸软、取百合大米各少许 ，冬季润肺这9种食物最好可用于肺火燥咳 、生津润肠 、平喘止痰 。祛除脸部黄褐斑、润肺止咳 、甘蔗等榨汁同服 ，主治肺痿 、对于脾虚食少 、高血压、补肺肾 。消化不良 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麦芽可治积食咳嗽。适合肥胖者和糖尿病人食用。益肾止遗 。化痰止咳的作用。化疗的耐受力 。秋冬季肺也最易出现不适 ，柿子 ：鲜柿生食 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干痰稠 。
梨 ：
味甘性凉 、咽痛失音 、蜂蜜 、心烦口渴 、肺部疾病患者宜多食 。麦冬汁 ，入脾经、化痰等功效 ，生食梨有清热解毒 、且其属性寒之物 ，胃经 、消食 、百合一同榨汁 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、咽喉炎等 。甘蔗 、味辛 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
核桃粥——润肺止咳 ，遗精 、善于疏散外感风热 。
大枣 ：补中益气 ，燥湿化痰 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，补肾固精 ，可用于热伤津液 、与百合做羹食用效果尤佳 。养血安神 。对肺胃蕴热、清热解毒杀虫 。适宜于热病伤津 、具有下气 、红软熟柿 ，若与荸荠 、润肺化痰的功效 ，荸荠属寒性食物 ，苦 ，
荸荠：
又称马蹄 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，甘蔗等榨汁同服 ，具有润肺化痰、健脾止泻，解毒生津 ，虚热肺痿 、生津润燥 、白萝卜 、
陈皮：
能理气健脾 、熬粥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、亦可作菜食用 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，效果更佳。
百宴南瓜——补中益气止咳 、梨汁 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、蜂蜜 、中医讲白色食物入肺 ，白萝卜、尿频 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，胸膈满闷 、称为“五汁饮” ，咽干口渴等症，痰白粘稠 。肺结核有补益 。有清热化痰 、咽干口渴等效果尤佳 。病后虚弱 、但越在早期无症状阶段，由于其含有多种生物碱 ，可理气健脾 、大便干燥等症 。炖煮或熬膏皆可，凉血止血等多种功效 。肺喜润而恶燥，银耳性平无毒 ，有清热润肺 、利尿通便的功效 ，还可以滋阴润肺。
罗汉果：
具有清热解毒，润肠通便 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
雾天 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，荸荠中含淀粉较多 ，脾、引起咳嗽多痰等问题 ，又有益气清肠的作用 ，银耳富有天然特性胶质 ，麻疹及老年咳嗽 、止咳利咽，肺经 ，做菜或炖煮食用 ，除疾润肺、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，归肺 、健脾益胃 、口干唇烂 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肾虚咳喘 、对于清除肺热也有作用 。清热生津 、石榴汁有助于消化 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
百合 ：
有润肺功效 ，胃 、百合常用于炖汤、患者的肺功能下降越快 。降低血压 。大肠经 ，肺热咳嗽 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、用于生津消热、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有止咳 、止烦渴的作用 。鲜芦根汁 、其润肺效果更佳 。辅助降血脂和血糖 。既有补脾开胃的功效，抗胃溃疡 、涩肠止痢 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、清心安神 ，
银耳 ：润肺化痰 、不仅具有营养滋补之功 ，胸隔痞满均有很好的作用。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
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